Artikel

Jerawat menjadi salah satu masalah kulit paling tidak disukai wanita. Beberapa orang bahkan terus ditumbuhi jerawat meski sudah ‎pakai produk anti-acne. Penyebabnya memang bisa beragam, mulai dari masalah hormon atau gaya hidup. Selain itu, jerawat pun bisa disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele. Agar Anda selalu terhindar dari jerawat, simak kelima kebiasaan tersebut serta solusi mengatasinya yang dirangkum Wolipop dari beberapa sumber: 1.‎ Handphone Tidak Higienis Handphone menjadi be‎nda yang wajib dibawa kemana pun kita pergi. Hampir setiap saat gadget ini pun kita sentuh dengan tangan yang belum tentu bersih. Alhasil, ponsel jadi rentan kuman. Saat dikenakan untuk menelepon, handphone yang penuh bakteri menempel di wajah dan dapat menyebabkan jerawat. Solusi: ‎Saat sedang tidak banyak memakai handphone, sempatkan waktu untuk menyelapnya. Gunakan tissue anti bakteria yang tersedia di pasaran.  2. Sampo Setelah Cuci Muka Kebiasaan sehari-hari lain yang bis...

Tubuh ideal adalah idaman setiap wanita. Banyak wanita bermasalah dengan berat badan berlebih, namun tidak sedikit juga yang memiliki masalah dengan berat yang kurang. Untuk itu perlu bagi Anda untuk menambah berat badan. Seperti yang dilansir oleh healthmeup,com, penelitian juga menyebutkan bahwa tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan efek yang buruk bagi kesehatan. Ayo simak tips-tips yang bisa Anda ikuti untuk meningkatkan nafsu makan Anda. Sering Makan Dengan Porsi Sedikit Makan secara sering dengan porsi kecil mampu meningkatkan nafsu makan Anda secara perlahan. Akan tetapi Anda perlu untuk memilih menu makanan yang sehat dan juga seimbang jadi bukanlah kalori yang akan tertimbun dalam tubuh Anda. Permen Mint Ini berita yang cukup baru Ladies. Tak banyak yang mengetahui bahwa mengunyah permen mint bisa membuat nafsu makan naik. Untuk itu sebelum makan Anda bisa mencoba mengunyah beberapa permen mint. Buang Jauh Stres Selain dapat membuat gemuk, di satu sisi ...

Wanita modern saat ini memiliki aktivitas dan rutinitas yang sangat padat. Namun terkadang, sejumlah aktivitas itu akan mulai terganggu bila sudah kedatangan tamu bulanan. Menstruasi bagi sebagian wanita hal yang sangat menghambat kegiatan, karena akan menimbulkan rasa sakit pada perut dan sekitar pinggul. Bukan hanya itu saja, terkadang area seputar Miss V pun bisa jadi tidak nyaman saat haid. Ketika datang bulan ini, sangat penting untuk para wanita menjaga kebersihan Miss V. Seperti dikatakan, dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Susie Rendra, SpKK, daerah miss v adalah organ penting wanita yang haru dijaga dan sangat unik. Agar Miss V tetap sehat dan bersih saat haid, berikut ini sepuluh fakta yang perlu diketahui berdasarkan penjelasan dari dr. Susie saat ditemui wolipop usai peluncuran Charm Extra Dry di Djakarta Theater, Rabu (5/12/2012): Fakta 1 Wilayah seputar Miss V akan mengeluarkan cairan secara dinamis dan rutin secara otomatis setiap harinya dan akan lebih ...

Gangguan Pencernaan bisa dialami setiap orang. seperti diare, kembung, susah buang air besar (bab), infeksi usus, hingga kanker usus besar yang menyebabkan kematian. gaya hidup serba instan, termasuk dalam pola makan, menjadi pemicu meningkatnya kasus kanker usus besar di masyarakat perkotaan. bahkan menjadi penyebab kematian tertinggi ketiga di dunia.salah satu caranya adalah menjaga kesehatan pencernaan, terutama di usus besar. Proses pencernaan pada manusia tidak selamanya lancar. ada saja gangguan, terutama pada usus dan lambung. salah satu cara melancarkan pencernaan adalah dengan cukup konsumsi serat. zat ini tak mudah dicerna sehingga dapat meningkatkan gerak peristaltik pada usus.di dalam usus besar juga terjadi pengaturan air terhadap ampas makanan. Jika terjadi infeksi, usus besar hanya menyerap cairan sebentar saja. itulah mengapa terjadi diare. sebaliknya, jika ampas terlalu lama, cairan akan terserap habis sehingga ampas mengeras dan menyebabkan sulit bab. jika men...

Botox dan facelift itulah dua jalan singkat yang biasa dipilih wanita untuk menjadi awet muda. Namun kini ada cara baru untuk mengurangi kerutan tanpa Anda harus operasi yaitu Bio Platinum Therapy dari Bella Skin Care. Bio Platinum Therapy merupakan terobosan terbaru dalam melawan penuaan kulit. Perawatan ini mengklaim dapat mengurangi dan mencegah kerutan serta garis-garis halus yang muncul di wajah. Terapi ini menggunakan teknologi micrucurrent yaitu Suzuki Sequencing. Teknologi tersebut dapat meningkatkan produksi kolagen dan elastin kulit. Bio Platinum Therapy juga dapat meningkatkan produksi ATP ( Adhenosine Triphospate) hingga 500% sehingga terjadi perbaikan sel. Pada saat yang bersamaan kekenyalan pada jaringan otot di bawah kulit juga akan bertambah sehingga kulit tidak kendur. Teknologi microcurrent yang digunakan dalam terapi ini yaitu arus mikro terkini. Arus mikro tersebut meniru arus biologis tubuh sehingga secara alami menjadikan kulit lebih kencang dan halus, me...

Menjaga dan merawat organ intim kewanitaan merupakan suatu keharusan yang wajib untuk dilakukan baik sebelum menikah ataupun setelah menikah. Untuk itu diperlukan pengetahuan yang tepat dalam menjaganya karena salah-salah bisa menyebabkan masalah seputar daerah kewanitaan, salah satunya keputihan. Bagi wanita yang telah menikah, keputihan bisa berdampak negatif kepada aktivitas seksual. Menurut spesialis kebidanan dan penyakit kandungan, dr. M. Rezha Faisal, SpOG, keputihan menyebabkan peradangan di mulut rahim atau dinding vagina yang menyebabkan rasa nyeri dan panas ketika berhubungan seksual. Tentunya, keputihan wanita juga dirasakan oleh pria yang menjadi tidak nyaman ketika berhubungan. "Keluhannya yang lain juga dari suami yang merasa tidak enak dan tidak nyaman ketika melakukan kontak seksual karena merasa terlalu basah. Biasanya juga aromanya tidak sedap," tutur dokter lulusan Universitas Sriwijaya ini ketika ditemui Wolipop pada Rabu (27/08/2014) lal, d...

Madu banyak dipercaya sebagai obat alami untuk meredakan batuk dan biasanya diminum sebelum tidur. Penggunaan madu untuk menyembuhkan batuk biasanya lebih banyak diterapkan pada anak-anak karena rasanya yang manis sehingga lebih mudah diminum. Benarkah madu efektif meredakan batuk, khususnya pada anak-anak? World Health Organisation dan American Academy Pediatrics sama-sama menyatakan kalau madu memang bisa membantu menghilangkan batuk.  Dr Ronald McCoy dari Royal Australian College of General mengatakan, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa dengan memberikan satu sendok makan penuh madu setiap beberapa jam sekali bisa mengurangi iritasi pada tenggorokan. Efektivitas madu akan lebih terasa pada anak kecil ketimbang orang dewasa. "The World Health Organisation merekomendasikan madu untuk redakan batuk pada penderita di negara-negara berkembang, dimana akses untuk mendapatkan pengobatan masih terbatas. Jadi meskipun buktinya belum cukup kuat, tetap ada efek menyembuhkan te...

Bagi kaum wanita, istilah keputihan atau vaginal discharge nampaknya sudah tidak asing lagi di telinga. Menurut data penelitian, sebanyak 75% wanita di Indonesia pernah mengalami keputihan setidaknya sekali dalam hidupnya. Dalam dunia kedokteran, terdapat dua jenis keputihan, yaitu keputihan normal dan tidak normal. Salah satu ciri khas dari keputihan normal adalah keluarnya lendir yang sifatnya encer dan tidak berwarna atau jernih. Dalam keputihan normal juga tidak ada gejala-gejala seperti gatal, panas, atau perih.  Sedangkan sebaliknya, gejala-gejala dari keputihan yang tidak normal adalah lendir yang berwarna seperti putih susu, kekuningan atau kehijauan. Apabila terdapat perubahan warna, biasanya diikuti juga dengan rasa gatal, perih, panas dan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Dalam bincang-bincangnya bersama Wolipop di kediamannya, Dr. M. Rezha Faisal, SpOG yang merupakan spesialis kebidanan dan penyakit kandungan mengatakan bahwa keputihan yang tidak normal termasuk dal...

Berbagai macam perawatan dilakukan agar mendapatkan kulit wajah yang putih dan bersih, diantaranya yaitu dengan menggunakan bahan alami seperti buah-buahan. Berikut beberapa jenis buah yang berkhasiat dan bermanfaat dalam merawat kulit wajah anda diantaranya : Lemon Buah Lemon banyak mengandung vitamin A, C, B1, B2 dan B3. Lemon sangat baik digunakan sebagai lotion untuk kulit normal cenderung berminyak dan dapat digunakan setiap hari. Buah lemon juga bermanfaat sebagai pembersih sekaligus penyegar kulit. Tomat Buah tomat mengandung berbagai manfaat untuk merawat kecantikan dan kehalusan kulit wajah Anda. Tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Buah tomat mengandung mengandung alkaloid solanin (0,007%), saponin, asam folat, asam malat, asam sitrat, bioflavonoid (termasuk rutin), protein, lemak, gula (glukosa, fruktosa), adenin, trigonelin, kholin, tomatin, mineral (Kalsium, Magnesium, Posfor, Kalium, Natrium, Besi, sulfur, chlorine), vitamin (B...

Secangkir teh atau kopi hangat memang paling nikmat diminum saat pagi hari. Tapi ternyata bukan minuman yang paling baik dikonsumsi begitu Anda bangun dari tidur. Minum kopi, teh atau minuman berkafein lain sebaiknya tidak di pagi hari, tapi menjelang siang. Para ilmuwan telah melakukan penelitian dan mendapatkan bahwa waktu paling baik untuk menikmati kopi/teh setiap hari adalah antara pukul 9.30 dan 11.30 siang. Sebab saat masuk ke dalam tubuh, kafein akan bereaksi dengan hormon kortisol yang membantu mengatur jam kerja tubuh dan meningkatkan kewaspadaan.  Saat pagi hari, hormon kortisol biasanya meningkat secara alami setelah bangun tidur dan levelnya akan tetap tinggi hingga beberapa jam kemudian. Hormon kortisol paling tinggi antara pukul 8-9 pagi, oleh sebab itu tidak perlu lagi mengasup minuman berkafein di waktu tersebut. Sebab minum kopi ketika level kortisol sedang tinggi-tingginya bisa membuat tubuh 'kecanduan'. Di kemudian hari, tubuh akan 'meminta' jumla...

 Kapan waktu terbaik untuk berolahraga sampai saat ini masih menjadi perdebatan di kalangan pelaku fitnes. Sebagian orang menganggap olahraga di pagi hari lebih baik ketimbang sore atau malam hari. Sementara ada pula yang menilai siang atau sore lah waktu aktivitas fisik yang bisa memberi lebih banyak keuntungan. Menurut sejumlah ahli, sebenarnya dilakukan kapan pun, olahraga tetap memiliki manfaat yang sama yaitu menjaga kebugaran tubuh, menjaga tubuh tetap ideal dan sebagai bagian dari proses penurunan berat badan. Kym Guelfi, seorang asisten profesor di University of Western Australia yang ahli di bidang kesehatan dan olahraga pun menyatakan kalau waktu tidak selalu menentukan efektivitas olahraga. Masing-masing waktu olahraga ternyata memiliki keunggulannya tersendiri. Misalnya olahraga pagi berguna untuk mempercepat penurunan berat badan. "Bila Anda latihan di pagi hari sebelum makan, maka asam lemak di dalam tubuh akan bekerja lebih efektif. Pada dasarnya berarti Anda sud...

Ketika menstruasi, kondisi tubuh wanita biasanya akan menurun. Wanita cenderung mudah lelah karena kehilangan sebagian mineral serta nutrisi lebih banyak berkurang, akibat keluarnya darah menstruasi. Agar tubuh tetap sehat dan mood juga stabil, wanita disarankan mengasup lebih banyak nutrisi selama periode haid. Berikut ini beberapa makanan sehat yang sebaiknya dikonsumsi saat datang bulan. 1. Kedelai Masukkan sedikitnya satu jenis makanan berkalsium tinggi dalam daftar diet harian Anda. Kalsium pada susu kedelai atau tahu lebih baik dibandingkan susu full cream, selain sehat juga tidak membuat gemuk. Makanan kaya kalsium membuat tulang kuat dan memberi tambahan energi saat darah banyak berkurang karena menstruasi. 2. Gandum & Sayur Nasi merah, gandum utuh dan sayuran segar kaya akan serat yang membuat perut kenyang lebih lama tanpa membuatnya terasa kembung dan penuh. Di samping itu, karbohidrat kompleks membantu mengurangi penumpukan air yang berlebihan pada tubuh. 3. ...

Cuaca yang tidak menentu bisa membuat daya tahan tubuh menurun dan mudah terserang penyakit seperti flu atau demam. Untuk itu, Anda perlu meningkatkan sistem imun dengan makan sehat dan mengasup nutrisi yang cukup. Kesampingkan dulu meminum suplemen atau obat penguat daya tahan tubuh di apotek, tapi lakukan dengan cara alami seperti yang disarankan praktisi kesehatan holistik Dr Prasanna Kerur dari Ayush Wellness Spa, seperti dikutip dari Female First. 1. Makanlah secukupnya, konsumsi makanan yang baru dimasak dan mudah dicerna. Hindari mengonsumsi produk susu olahan dan gandum berlebihan dengan memperbanyak sayur dan buah-buahan seperti jeruk, lobak, paprika, apel dan stroberi. 2. Teh bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidannya. Jika bosan dengan teh hijau, teh hitam atau oolong, Anda bisa mencoba membuat teh herbal sendiri yang mengandung jahe, kunyit atau kayu manis. Untuk teh herbal, minumlah 3-4 cangkir sehari. 3. Jika mulai timbul gejala fl...